1日1食で10キロ落とした野郎の日誌

半年で10キロ痩せた男の食事日記です。そして体重の維持に気を付けています。

2017-11-01から1ヶ月間の記事一覧

(25)いい肉の日かぁ……(・・;)

11月30日(木) 11月もいよいよ終わりですね~❗ 明日から12月かぁ~ この1年も本当に早かった~ 今年は自分としてはダイエットを成功 したし、2年前に始めた自営の仕事も まだまだ軌道に乗ってはないものの なんとか前年比を上回ってきたので 僅かながら少しだ…

(24)まさか…今年初の休肝日??

11月29日(水) コニャニャチワワ❗ 家にアルコールが無いと耐えられない 立派なアルコール中毒ウホウホ ゴリ太郎です❗ そんな僕ですが昨日の朝久しぶりに 二日酔いで絶不調を味わったので なんとなんと夕べは一滴も酒を 飲みませんでした⤴⤴ なんだか体がアルコール…

(23)つい飲みすぎてしまうっすよ🍶

11月28日(火)☁☁ コニャニャチワワ❗ 酒好きウホウホ ゴリ太郎です ゆうべは飲み会だったので今朝は二日酔い で気分が最悪でした(´・д・`) 自業自得ですね⤵ お店は鳥料理が評判の居酒屋です。 僕と同い年のオーナーが経営してまして 地元でもすんごく流行ってる居…

(22)セブンイレブンの太平燕

コニャニャチワワ☀ 11月25日(土)☀ 本日も快晴の大分県南部。 どうもウホウホ ゴリ太郎です❗ 食欲の秋という言葉がありますけどねー なんかヤバイですわ、お昼時の空腹が これだけ寒いと(まぁ、大分なんで割と 温暖ですが…)もう秋も終わりですけどね~⤵ 昨日は15時…

(21)イメチェンしたいがのー

どうもー❗ 毎度毎度毎度⤴ 7月から散髪をしてないウホウホ ゴリ太郎です しかしねー、ちゃんと理由があるんですよ✨ 結べるくらいまで長く伸ばしたい❗ と決心しまして(;^ω^) 僕はパーマ液やカラー剤なんかで頭皮が 負けてしまうのでイメチェンしたくても 出来ない…

(20)漁師町の恩恵🐟

11月23日(木)☀勤労感謝の日 今日もお仕事、ウホウホ ゴリ太郎でーす❗ 祝日も仕事をしてるのに果たして家族は 僕の勤労を感謝してくれているのでしょうか 今日は大分市へ遊びに行くと言ってたので そんなことは微塵も思っていないでしょう。 寂しいもんです(;^ω^)…

(19)ろ、64キロ台も見えてきたかな?

さてさて数時間前に書いたばっかりですが 昨日の食事日記を記しておきます。 連投です⚾⚾⚾ ちゃんとしたブログ名が付いたので 愛着が湧きます⤴ 昨日11月21日(火)は朝昼どちらも 食べてません。 強いて言えば水をガブ飲みしました そして空気をたくさん食べま…

(18)福岡の有名店の味を再現!

どうも❗ウホウホ ゴリ太郎ことウホウホ ゴリ太郎 でぇす\(^-^)/ ブログ初心者なので自分のプロフィール画像 とかブログ名の設定が全くわからなかった んですが昨日あれこれいじってたらようやく 変更することが出来ました\(^-^)/ これで自分のブログに愛着が持てる…

(17)貧乏人にとってありがたいですわ❗

11月21日(火)☀ 毎度毎度毎度❗日曜、月曜とブログを サボったウホウホ ゴリ太郎どぇす\(^-^)/ この2日間は仕事が休みだったので子守りや 家族サービスで忙しく、スマホをいじる時間が ありませんでした⤵ 僕は自営業なのでお店にいる時にブログを 書いています。 …

(16)鍋率が高すぎる我が家……

11月18日☁ コニャニャチワワ、みんなのウホゴリこと ウホウホ ゴリ太郎どぇす❗ 今年はなんだか冬の到来が早くなりそう ですねー(゚Д゚;) 嫌だなぁ、布団から出たくない季節……。 電気代がかかる季節…… 家で鍋物ばっかりになる季節…… なんと、前日の夕食(*゚Д゚*) キタ━(゚∀゚)…

(15)もっと痩せれるんじゃねえかな?

11月17日(金)☁ 毎度❗毎度❗毎度❗ 愉快なウホゴリことウホウホ ゴリ太郎どぇす 昨日はブログお休みしました(;^ω^) でもまたすぐに戻ってきましたよー⤴ 大分県南部も今シーズン一番の冷え込みに なりました 明日あさっては更に冷え込むようです⤵ そうなると多分また夕…

(14)お店のカレー……違うね!

毎度❗みんなのウホゴリこと ウホウホ ゴリ太郎君です\(^-^)/ 13日連続で書き続けたブログですが 2日間お休みしました。連続更新記録は13日 でストップ❗❗という事になります(;^ω^) 2日間ちょっと忙しくて……と、まぁブログが 続かなかったりやめたりしてしまう理由…

(13)タバコやめたら太るわ😵

11月12日(日)☀毎度っ❗❗ ウホゴリことウホウホ ゴリ太郎です(^ω^) 誰も見ないであろうこのブログ、 気にせず今日も書いていきますよー❗ ガンガン突っ走っていくっすよ\(^-^)/ いやー、しかし先日も述べたように 周囲は風邪ひいた人だらけですわ うちもねぇ、妻と子…

(12)久しぶりの朝食……いいね!!

毎度❗コニャニャチワ✌ ウホゴリ、ことウホウホ ゴリ太郎です 11月11日(土) ポッキーの日 今朝は超超珍しく朝食をいただきました。 と言ってもかなり軽い物ですけどね こいつです 生協で買ったコーヒーゼリーです。 夏に昼食として食べてたんですが 久しぶりにこやつ…

(11)なんという僥倖!!

11月10日(金) おはようございます❗ ウホウホ ゴリ太郎です 風邪がかなり流行っているようですね、 僕の周りも喉の痛みを訴える人、咳をする人 が多くなってきました 僕が1日1食(たまに2食)生活を始めて感じた メリットの中になんとも嬉しい思わぬ効果 として「風…

(10)1日1食はメリットが多い!✌

毎度❗ウホウホ ゴリ太郎です(^ω^) 11月9日(木)☀ 今日も誰得ブログ書いていきますよー❗ もちろん今朝も食べてません 1日の中で夜だけまともな食事を摂る習慣を 続けて来て今僕が思うメリットを後半で 書こうと思います⤴ 昨日(11月8日)は朝も昼もおやつも食べません…

(9)おいしいアレを作るのがマイブーム

こんにちは~、雨がよく降りましたね~☔ 今日も空腹、ウホウホ ゴリ太郎です❗ 11月8日水曜日のブログ、書かせて いただきます まさに誰も得しない「誰得ブログ」ですけど 脇目も振らずにガンガン突っ走って 書きますよーー❗❗ まず昨日11月7日は朝と昼を食べずに …

(8)久しぶりにまともな昼飯🍴

おはようございます☀今日も空腹 ウホウホ ゴリ太郎です❗ 11月7日(火) 今朝も食べてないのでいつものようにおなか グーグー鳴りまくりです 昨日はお昼ごはんをガッツリしっかり 食べたのでベロは喜んでいたのですが やっぱその後の満腹状態がなんとも不快 というか…

(7)ちょっと食い過ぎたかな(・・;)

おはようございます、今朝は一番の冷え込み でしたねー布団から出るのが昨日より ツラかったです(;^ω^) 11月6日、月曜日☀今日はお休みです❗ お休みの日はいつも朝食をいつも通り抜く んですが昼食は堂々と食べて良い❗という 自分ルールがあるので何を食べよ…

(6)カレーまん…凄くいい❗

どうもどうも、今日も朝は食べてない ウホウホ ゴリ太郎です 布団から出るのが嫌な季節がやって来ました ね~~(+_+) 最近まで毛布1枚で寝てたのに…(・・;) さてさて昨日はまた16時頃おなかがグーグー と鳴り、前日の肉まんを思い出した為 また近所のローソンへ 2…

(5)肉まんうめぇー(´▽`)

朝の通勤がほんと寒くなりました~(・c_・`) こんにちはウホウホ ゴリ太郎です❗ 自分専用の車を持ってないので今の僕の足は 自転車です 都会人ならそれでOKですけど大分の盲腸 とも言えるこの街で車が無いのはかなり 致命的です!Σ(×_×;) しかしペダルを漕ぐ動作が…

(4)空腹がツラくない域に達した私

はい、おはようございます☀ 今日も元気モリモリ ウホウホ ゴリ太郎です❗ 今朝も朝ごはんは食べてません、いつもの ことながらおなかグーグー鳴ってますよー そして昨日も朝と昼は食べてません もう慣れてしまうと空腹が辛いものではなく 心地よいものへと変化しま…

(3)ビフォーとアフター見てくれ!

どうも❗おはようございます❗今朝も朝食を 食べてないのでグーグー鳴ってます(^ω^) 昨日は朝と昼を抜いたので夜ゴハンが美味く 感じましたぁ~ 夕べは大分名物「ニラ豚」と塩さば 2日続けて大分の郷土料理です(;^ω^) そして偽物ビール 偽物ビールがなくなっ…

(2)さぁ今日から11月!

大分県南部地方もすっかり朝晩寒くなって まいりました。この地域は真冬でも雪が滅多に 積もる事は無くホコリみたいな雪が少し舞う 程度です。お隣が宮崎県なのでわりと温暖 です☀ さて朝昼食べないダイエットを続けてきました が、体重が65~67㎏くらいで安…