(28)ちゃんと肝臓を休ませるぞ❗❗
12月6日(水)☀
毎度❗ｳﾎｳﾎ ｺﾞﾘ太郎です🐒
月、火と更新を出来ずに3日ぶりに
こんにちは✌です(・・;)
しっかし今週は寒波のせいで寒くなりました
ね～⤵⤵
自転車通勤なのでニット帽を被り、
ネックウォーマーで口と鼻を覆い
目だけ出して不審者MAXな出で立ちで
チャリをキコキコですわ🚲🚲🚲🚲🚲🚲
その姿はまさに
コイツですねー❗
の歌でお馴染み、
ロールパンナちゃんです🐱
お姉ちゃんと言いつつもメロンパンナより
後に誕生したという「ちょっと何言ってるかわ
からない」と言いたくなるような生い立ちが
あるようですが子供番組なのでそこは
とやかく言うのはやめます❗
録画したのを繰り返し子供が見るから
覚えたくもないのにキャラクターの名前や
歌なんかを僕も自然と覚えてしまうので
もっとなんか他の知識を、このただでさえ
少ない脳ミソにガッチリしっかり
インプットしたいものです(^o^;)
さて前日(12月5日)の食事の記録は
朝から何も食べてなかったのでこのまま
夜まで水だけで行けるかの～と思ったんですが
夕方少し胃に何か入れたくなったので
近所のローソンへGo❗❗
本日のおやつは初めて買う商品です。
これは見るからにヘルスィー⤴⤴
糖質&カロリー０なんて
おいしくないに決まってる❗❗
いや、本当は肉まんにしようと思った
んですよ。でも寒くてよく売れるんでしょう。
ケースの中の肉まんとカレーまんは準備中…
となっていたので⤵⤵
寒くて普通なら冷たいゼリーなんか
食べないのに糖質&カロリー０の文字に
ついつい釣られて(；^ω^)
一体どんな味や？と…(^o^;)
食べた感想は思ったより甘みがあって
量も多いのでわりと「食った感」は
ありました✨
しかし後半ちょっと飽きてきました😅
喉がパカッと開かないというか…(^o^;)
とりあえず胃に何か入れねばという気持ちで
流し込む感じです❗
まぁでもひとまず胃袋は満足したようです。
夜は
白米、おでん、肉じゃが、アジのりゅうきゅう
です🍚
なんだかなんだか、なんだか～……
全体的に色合いが茶色ですね～(；^ω^)
まぁウマければいいですよ✨
1週間ぶりに休肝日です❗
週に1回は肝臓を休ませることに決めました。
そのうち週に2回にしたいです😁
さすがにこれまでが飲み過ぎだったと反省
したので、そしてそして酒を飲まなくても結構
すんなり眠れるので⤴
アル中の廃人になる前に気を付けておかないと
僕は必ずそういう風になる要素があるんで
休肝日を設けて、慣れてきたら飲まない日を
増やす❗という事が大切だと思います❗
いやー、しかしアジのりゅうきゅうは
焼酎にも合うけれど白米との相性も
超超バッチリですねー✌✌
よく味が染みてます＼(^-^)／
休肝日、なかなかいいですね～⤴⤴
今朝の体重測定は
はい、現状維持ですかね😌
しかし前日の体重は
65キロ台だったので朝からゴキゲンだった
んですがね～(；^ω^)
うーん、変動するものとはわかっていても
1キロ以上の違いってナンダ？？
と思ってしまいます😅
人の体重とは実に奥が深いものです(；^ω^)
