(12)久しぶりの朝食……いいね！！

毎度❗コニャニャチワ✌

ｳﾎｺﾞﾘ、ことｳﾎｳﾎ　ｺﾞﾘ太郎です👀

11月11日(土)　ポッキーの日😁

今朝は超超珍しく朝食をいただきました。

と言ってもかなり軽い物ですけどね🎵

こいつです

生協で買ったコーヒーゼリーです。

夏に昼食として食べてたんですが

久しぶりにこやつを食べたくなりまして😅

136kcalとベリーベリーヘルスィーーー❗

です(^ω^)

いいですね、朝はたまにこのくらい

食べるのも悪くないです。アリですわ✌

さて前日(11月10日)の食事は…

朝&昼は何も食べず水だけを飲んでいたので

すが15時頃おやつを食べました(；^ω^)

パリッとサクッとみんな大好き高カロリー😸

こいつです(ﾟωﾟ;)

太るお菓子のヒエラルキー上位に君臨する

ポテチ様です✨👌

悔しいけれどやっぱ美味い❗

ゆっくり食べようと思ってもやっぱり

ペースがガンガン上がってしまい

あっという間に無くなりました😓

おー、たったこの量で476kcal😁

さすがですわ、ポテチ様。

しかしこれも昼ごはんとして置き換え

だ～✌と考えるとまぁ、いいんじゃない🐶

モチのロン毎日はご法度だけどね🎵

ポテチ様は

スタバのこんな商品とほぼ同じくらいの

カロリーなんですよね～😅

 グランデサイズという大きさの商品なら

470kcalもあるそうです((( ；ﾟДﾟ)

ホントにポテチとほとんど同じくらいの

カロリーなんですなぁ❗

いやー、恐るべし((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

しかし恥ずかしながら僕は未だに

スタバという所に行った事がないので

どんな飲み物があるのか、果たして

そこでどんな客層の方々がいるのか

全くわかりません(；^ω^)

そしてこれからも行く事は無いでしょう❗

居酒屋なら喜んで参ります🍶

アルコールは大好き⤴

夜はサワラの胡麻味噌焼きとキャベツを

いただきました😸

サワラは身が柔らかくて胡麻味噌との

相性も良くとても美味しかったです。

しかしあまりに空腹だったので

撮り忘れてしまいました(ﾟωﾟ;)

なので画像は無しです。

その代わりと言ってはなんですが

我が家が月に1度は出前を頼むラーメンの

画像を貼ります😅

全く意味は無いんですが…(・・;)

こちらです

南國ラーメンさんの

チャーシューメン大盛りです😁

普通サイズでも麺が多めなので

大盛りにすると超満腹になります。

この画像はたまたまチャーシューメン

ですが僕はチャンポンを頼むことが多いです。

ここのチャンポンはファンが多いらしいです。

というわけで夕べ食べてもない食事の画像を

紹介させていただきました😸

さて今朝の体重測定は

はいはい、大きな変化は無し❗

いいですね🎵この66㎏辺りをキープできる

ように努めます🐶

それでは誰も得しないこのブログ、本日は

この辺で👋

ごきげんよ～～